2025年3月31日，星期一，据中国新闻网报道，青海民族大学心理健康教育中心引入了一项新的心理健康疗法：通过与猫咪互动，帮助学生缓解压力，改善心理健康。这只名为“小得”的猫咪，成为了学生的“疗愈处方”，也是青海高校首个“动物疗愈师”。
事件概述
随着生活和学业压力的增加，大学生的心理健康问题日益突出。青海民族大学心理健康教育中心创新性地引入了动物辅助治疗，希望通过与猫咪“小得”的互动，为学生提供心理支持。这种方法旨在降低学生的焦虑、抑郁和孤独感，提升他们的自我效能感和人际交往能力。
猫咪疗愈师的作用
据青海民族大学学生工作处心理健康教育中心副主任叶长春介绍，与宠物建立依恋关系，可以显著改善个体的心理状态。宠物互动能够：
- 提高自我效能感：让学生在照顾宠物的过程中获得成就感。
- 提升共情能力：培养学生对生命的关爱和理解。
- 增强环境支持感：感受到来自外部环境的温暖和支持。
未来展望
学校希望通过“小得”的陪伴，吸引更多学生来到心理健康教育中心，消除他们对心理咨询的防备心理。同时，通过提升学生的人际交往效能感，改善他们的人际关系。青海民族大学的这项举措，为其他高校提供了心理健康教育的新思路。 这种创新疗法有望在更多高校推广，为大学生提供更全面的心理健康支持。
【VoC.city编辑】
